線上直播NDO《KS25知達覺醒》2 5社群打卡:覺察與轉化限制性信念 完整版
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第五課(社群打卡部分)
目前只有標題框架,建議補上具體內容:
1. 打卡標語(建議選項)
🌟 打卡標語A:「今天,我認出一個困住我的信念,我選擇釋放它。」
🌟 打卡標語B:「我不是我的信念。我是那個可以選擇信念的人。」
🌟 打卡標語C:「從『我相信』到『我選擇相信』——這是我的自由。」
2. 引導問題(互動留言)
💬 請在留言區分享:
1. 今天你覺察到的一個限制性信念是什麼?
2. 如果把它改寫成支持性新信念,你會怎麼寫?
3. 完成這個練習後,你的身體或情緒有什麼變化?
3. 社群互動的「暖心回應範例」
建議提供給社群管理員或學員之間互相回應的範例:
「謝謝你的分享,你好有勇氣!」
「我也有類似的信念,你的轉化給了我力量。」
「看到你的新信念,我覺得好振奮!」
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